Elemento % cuerpo humano % peso kg.
O 65 35.1
C 10 5.4
H 3 1.62
N 2 1.08
Ca 1.1 0.594
P 0.3 0.162
K 0.25 0.135
S 0.15 0.081
Na 0.15 0.081
Ci 0.05 0.027
Mg 0.004 0.00216
Fe 0.00015 8.1e-5
Cu 0.00013 7.02e-5
Mn 0.000014 2.16e-5
*
Elemento alimentos que lo contienen enfermedades por deficiencia o exceso
Ca Huevo, leche, queso, nuez, brocoli Problemas en Hígado y riñón, espinaca, cebolla. Raquitismo (problemas
de huesos en niños), etc.
K Plátano, kiwi, tomate, leche, pollo, Debilidad muscular, falta de salmón, papa, brocoli apetito, taquicardias.
Fe Hígado, carne, pollo, riñón, pescado Hemocromatosis. huevo, cereal.
I Pescado, mariscos, Rábano. Bocio, tiroides.
Zn Ostras, chocolate, carne, cereal, diarrea, perdida de semillas. cabello, colesterol
Mg Agua mineral, chocolate, pepitas de Hipersensible, calambres, girasol, caramelos. debilidad muscular.
Na Sal marina, sal de mesa, enlatados, ataques al corazón y Embutido, pescado. cerebro.
*
2) ¿Alguna vez te habías visto desde el enfoque de tu composición química?
No.
¿Que piensas al respecto?
Me faltan elementos químicos en mi cuerpo para poder tener una mejor salud ya que es muy dañino si tienes en exceso o te faltan.
2) Tabla 2
elemento alimento que contienen Alimento que consumo frecuentemente
Mg Chocolate, caramelos, etc. Chocolate.
Fe Pollo, carne, etc. Huevo, cereal.
K Kiwi, plátano, etc Leche, plátano.
Ca Leche, huevo, brocoli, nuez. Leche, huevo, queso.
Alimentos que no consumo elementos que faltan en mi dieta
I Pescado, mariscos.
Fe Hígado, riñón.
Ca Brocoli, espinaca.
*
3) Tabla 3
elemento químico que Enfermedad por deficiente alimentos que debo no consumo o exceso incluir a mi dieta
I bocio y tiroides Pescado y mariscos
K Plátano, brocoli, etc. salmón y brocoli
Fe Carne, pollo, hígado, etc. riñón y hígado.
4) ¿Tu dietan actual puede provocarte enfermedades a futuro por ser deficientes en algunos macro o micro elementos?
- Si
¿Cuales?
- Dañare mi salud causando severas enfermedades e incluso puede llegar hasta la muerte.
